Mains et Santé

Ateliers

- Automassage

- Langage du corps

- J'aime la Vie

- Nature ... Futur

Sylviane  Rouiller

Rue du Tunnel 9

1005 Lausanne

mainsetsante@bluewin.ch

Tel : +41 79 332 96 58

L'automassage antistress.

Comment se recentrer sur son lieu professionnel en 5 minutes ?

  • Approche du langage du corps, mettre des mots sur les maux.

  • Reconnaître les clignotants lumineux du langage du corps.

  • Avec l'aide de la respiration, de la réflexologie des mains et du do-inn.

Apprendre des gestes simples et efficaces afin de pouvoir donner le meilleur de soi en se respectant.

  

Le langage du corps et les émotions.

  • La douleur serait-elle un cadeau ?

  • Et les émotions ?
    Personne n'y échappe, mais alors ... positif ou négatif ?

Comprendre comment notre corps fonctionne et le considérer comme un ami en le prenant par la main.

  

Je m'aime, j'aime la Vie !

  • Reconnaître nos valeurs et aimer notre corps = être bien dans sa peau.

Cela nous autorise à voir et admirer le monde extérieur, la Vie. Oui, c'est possible !

  

Nature, Nourriture, Futur.

  • Prendre conscience de l'importance de la nourriture pour notre santé tout en respectant la Terre comme si c'était notre propre corps.

  • Petits gestes simples au quotidien pour notre Terre.